Essa é a relação da natureza com o bem-estar mental… E o Catimbau pode proporcionar muito mais.
Essa é a relação da natureza com o bem-estar mental… E o Catimbau pode proporcionar muito mais.
Já reparou como uma caminhada ao ar livre, o som do vento ou ver o pôr do sol tem o poder de acalmar a gente? Pois isso não é coincidência. A ciência tem mostrado cada vez mais que estar em contato com a natureza pode ser um santo remédio para a saúde mental.
Principalmente para quem tem uma rotina de trabalho estressante, estar em um ambiente natural reduz os níveis de estresse, melhora a concentração, estimula a criatividade e até ajuda a regular as emoções.
Já ouvisse falar do Janeiro Branco?
Pois, é um mês dedicado à conscientização sobre saúde mental, pra gente lembrar que é importante cuidar da mente, criar espaços de conexão consigo mesmo e com o mundo ao redor. E quando falamos em conexão, por que não aproveitar o Vale do Catimbau pra isso? A natureza daqui é perfeita!
É o lugar para desconectar da correria do dia a dia e se reconectar com o que realmente importa. Aqui, o silêncio da caatinga, o canto dos pássaros e a imensidão das formações rochosas criam um ambiente maravilhoso para reflexão, inspiração e equilíbrio emocional. Ao estar no Catimbau a gente tem uma experiência sensorial que envolve corpo, mente e espírito. Imagine caminhar por trilhas que contam histórias de milhares de anos, contemplar um pôr do sol maravilhoso ou só sentar em uma pedra e ouvir o som da natureza? Bom demais né!
Pois vem começar sua jornada de equilíbrio e bem-estar vivendo ela no Catimbau!
Dê à sua saúde mental a atenção que ela merece, planejando sua próxima aventura por aqui. A gente te garante que a natureza pode fazer mais por você do que um aplicativo de meditação para relaxar. Simbora!
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Decifrando o Catimbau: O que nossos antepassados queriam nos dizer?
O Catimbau não é só paisagem bonita, não, visse. Ele é um acervo a céu aberto da Pré-História do Nordeste.
Desapega do Glitter, seu carnaval é no Catimbau!
Carnaval chega e o povo já sabe que é multidão, sobe e desce ladeira, sol rachando, fila para tudo e aquela luta durante sete dias por uma garrafinha d’água, ou talvez, aquela 3 por 10 gelada. Tem quem ame, tem quem aguente e tem quem chegue no meio da festa pensando: “era disso que precisava mesmo?”
Os 4 mirantes mais “instagramáveis” do Catimbau
A gente sabe que existem lugares que a gente visita, tira uma foto e pronto, automaticamente parece que tudo aquilo perde a graça ou a magia. Mas também existem lugares que fazem a gente parar, respirar fundo e pensar: “Rapaz… isso aqui é de verdade? Não precisava nem de filtro.”
